医食同源・ファスティング

医食同源・ファスティング

インフルエンザで免疫上げたら死んじゃうよ!

解熱剤は飲んではいけません。 からだはなぜ体温が上がるかというと、白血球(免疫システムを)は体温が高いほど早く動けるようになる=活動的でパワフルになる。脳は熱に弱いので、解熱剤は飲まずにからだの体温をどんどん上げて頭を冷やすことと、これから...
医食同源・ファスティング

スーパーでプロの殺し屋を雇うべし!

予知能力?悪いことする前にヤる! 免疫システムは私たちが外界と接するインターフェイス(接触面)です。免疫システムが健康で正常に働いていれば、細菌がついても感染しないし、アレルゲンに接触してもアレルギー反応が起こらないし、発ガン物質を摂取して...
おすすめ

いつまでも元気で若々しい心臓

心臓病の予防 日本は皆保険制度によって、すべての国民が健康保険に加入する義務があります。そしてそれは健康保険料を収める義務があることを意味します。そのシステムはとてもよくできています。収入に応じた計算式で導き出す健康保険料は、私たちがやや負...
オオバコパウダー

オオバコトムヤムクンスープ

ファスティング中にやたらと食べたくなったタイ料理。ファスティング後にデトックスした毒素をからだから出し切るために、デトックススープとオオバコ入りで作ってみました。もちろんボーンブロススープでつくってもOK!食べ過ぎた週のメンテナンスにもおす...
おすすめ

回復食においしいオオバコ粥のレシピ

次世代ファスティングでは、ただ食べないだけでなく近所のスーパーで手に入るもので作ったパワフルなクレンジングジュースやデトックススープを飲んで、ターゲット臓器を刺激します。 そうすると臓器が蓄積していた不要な毒物をギューッと絞り出したり、排出...
アロマ・呼吸・瞑想

シラントロ(コリアンダー葉油)

※ヤングリビングのエッセンシャルオイルは安心安全にこだわって作られている高品質なエッセンシャルオイルですので、私は自己責任にて原液塗布していますが、エッセンシャルオイルは 基本的にはV6マッサージオイルやベジタブルオイルで少し希釈して使うこ...
医食同源・ファスティング

罪悪感なしで食べられる亜麻仁チョコ&チョコバナナレシピ

卵の代用品 亜麻仁(アマニ)ってご存知ですか? 英語ではフラックスシード(flaxseed) と言います。 人類が初めて栽培した植物で、茎からはリネンの布地が作られ、 種子は食用として古代から愛用されてきました。 ゴマに似た形状をしています...
医食同源・ファスティング

最愛の人を失う恐怖【水物語04】

諸悪の根源 私たちは水によって生かされています。が、同時に水によって生命を奪われていることを知っていますか? エリン・ブロコビッチという実話を元にした映画では、大企業が住民を騙して有毒な工業排水を垂れ流していたために、そこに住む多くの人々が...
医食同源・ファスティング

水の成分の詳細【水物語03】

水の成分の詳細 よろしければ、こちらの図解レポートもご覧ください。 1.pH(ピーエイチまたはペーハー:水素イオン濃度指数) 水の酸性とアルカリ性の度合を示す指標で、単位はありません。 中性の水はpH7で、7より小さいものは酸性、7より大き...
医食同源・ファスティング

納豆ピザレシピとPFCバランス

おすすめ発酵食の納豆をたっぷり使った簡単で美味しくて大好きな納豆ピザをご紹介します。 材料(1人分) <ピザ生地> うちのパン(ライ麦20%ver.) ・スペルト小麦・・・60g ・ライ麦・・・15g ・てんさい糖・・・5g ・塩・・・2g...
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