私は私。良いところも欠点もあるがままに受け入れて、楽に、軽やかに、心地良くいられる本当の自分に生まれ変わる
この生命を愉しみながら生き抜くために・・・・
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大人も子どもも一緒にできる
身近なモノで無理せず心身を整える３つの方法
（ヒント：どこの家庭にもあるものです。）
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