ホリスティックヘルスケア 香りストレッチルーティーン
その日その時の直感や意図して選んだエッセンシャルオイルを使ったあとに、ストレッチしています。香りがひろがって呼吸も深くなるので楽しく続けられています♪ 朝と寝る前のストレッチは毎日必ず行います。その他のメニューは、気になるポイントに合わせて...
ホリスティックヘルスケア
ホリスティックヘルスケア ホリスティックヘルスケア 自分の内面をあぶり出す価値観リスト（チェックシート）
私たちは、生まれた時の環境にある価値観を無意識のうちに受け取りながら成長しています。物心がついた頃には、本来の自分が生まれ持ってきた個性の種とはまったく違う価値観で物事を見極め、判断するようになっています。学校や社会に出てからも私たちは知ら...
ホリスティックヘルスケア 気力や意欲がアップして、美味しくたくさん食べるためのファスティング
はるか昔の学生時代は結構厳し目の運動部に所属していたこともあって、筋肉多めで多少食べすぎても太ることがなかった私。食べても太らない体質かも、ラッキー！ぐらいに考えて好きな時に好きなものを食べる生活を送っていた結果・・・体脂肪率35%！妊娠・...
ホリスティックヘルスケア 不登校で朝からお腹が痛くなってしまった時
朝、目は覚めるけど、布団から出られない。ダイニングに行って母と顔を合わせると『今日は学校行くの？』と聞かれる。なんて答えたら良いのか分からない。学校に行ってもまったく興味がない授業や先生の話は頭に入らないし、記憶にも残らない。昨日は、ちゃん...
ホリスティックヘルスケア 朝と寝る前5分の呼吸法を実践された方の感想をシェアします。
朝と夜寝る前の5分間の呼吸法を実践されている方々から届いた感想をシェアします！ 集中力アップ、夜ぐっすり良い眠りにつくことで疲れが取れ、1日のパフォーマンスが上がる、良い循環になる、認知症予防、頭が冴えてクリアになる、視力がアップするなど、...
アロマテラピー 自分にぴったりなエッセンシャルオイルの見つけ方
本物のローズのエッセンシャルオイルを1滴得るためには、50本のバラの花びらが必要です。5mlのエッセンシャルオイル1本を作るためには5,000本のバラが必要。ローズのエッセンシャルオイルはとても高価で貴重なオイルです。 動物と違って、動けな...
ホリスティックヘルスケア アンチエイジング＆認知症を予防する、簡単なトレーニングとは？
香りの力 嗅覚は人の感情や本能、記憶にとても影響すると言われています。 少し前に、香りを嗅ぐことによって昔の恋人のことを思い出すという歌詞の『香水』という歌が流行りましたが、香りを嗅ぐことですごくリラックスしたり、美味しそうな香りをかぐと急...
MajoLabo秘術レシピ 保護中: ノニジュースの8倍の活性酸素除去パワー！
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
ホリスティックヘルスケア 世界で最も栄養が詰まった奇跡のジュース
７月〜９月のおトクなキャンペーンのお知らせはこちら ＜世界で最も栄養が詰まったジュース、ニンシアレッド＞ 「ニンシアレッド」と他の健康飲料（アメリカ）による、 S-ORAC値の比較表です。参考にどうぞ。 S-ORACとは、Superoxid...
アロマのレシピ あれ、風邪ひいた？耳の奥の痛みと喉の違和感が一晩で改善したアロマケア
こんにちは。MajoLaboです。 季節の変わり目シリーズ！例年のことながら、季節の変わり目のこの時期は、朝晩と日中の寒暖差が大きくて、体調を崩しやすくなります。 ついつい薄着をして身体を冷やしてしまい、喉がイガイガしたり、食事を飲み込む時...