
香りストレッチルーティーン
その日その時の直感や意図して選んだエッセンシャルオイルを使ったあとに、ストレッチしています。香りがひろがって呼吸も深くなるので楽しく続けられ...
あいうえお
その日その時の直感や意図して選んだエッセンシャルオイルを使ったあとに、ストレッチしています。香りがひろがって呼吸も深くなるので楽しく続けられ...
私たちは、生まれた時の環境にある価値観を無意識のうちに受け取りながら成長しています。物心がついた頃には、本来の自分が生まれ持ってきた個性...
はるか昔の学生時代は結構厳し目の運動部に所属していたこともあって、筋肉多めで多少食べすぎても太ることがなかった私。食べても太らない体質か...
朝、目は覚めるけど、布団から出られない。ダイニングに行って母と顔を合わせると『今日は学校行くの?』と聞かれる。なんて答えたら良いのか分か...
朝と夜寝る前の5分間の呼吸法を実践されている方々から届いた感想をシェアします! 集中力アップ、夜ぐっすり良い眠りにつくことで疲...
本物のローズのエッセンシャルオイルを1滴得るためには、50本のバラの花びらが必要です。5mlのエッセンシャルオイル1本を作るためには5,...
香りの力 嗅覚は人の感情や本能、記憶にとても影響すると言われています。 少し前に、香りを嗅ぐことによって昔の恋人のことを思い出す...
お友達から高校1年生の息子さん(うちの長男の先輩)の思春期ニキビについて、ご相談がありました。 息子さんは中学生の頃から、おでこから頬...
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