妊娠中全般

アロマテラピー

妊娠初期のつわり(悪阻)に効くレシピ2

~recipe1吸入・塗布~ ◎ペパーミント・ジンジャーより1種類 ティッシュペーパーに1滴つけて、吸入。 1%希釈オイルを鼻の下に少量塗布する。 使用量は、1日に5~10滴までにする。 制吐作用。 ペパーミント・ジンジャー・カモミールの ...
アロマテラピー

アロマセラピーの取り入れ方2 アロマバス

バスタブや洗面器のお湯に精油を落として、そこにからだを浸すことで、精油の成分を鼻からだけでなく、肌からも取り入れることができるのが、アロマバスです。 アロマバスには、全身浴と部分浴があります。 また、精油をそのまま使う方法と、バスソルトなど...
アロマのレシピ

【グリーンキッズソープ】手作り石けんレシピ

レシピ(500g) 【材料】 *アボカドオイル(未精製) 150g(30%) *シアバター        50g(10%) *カレンデュラオイル    175g(35%) *パーム核油        75g(15%) *ひまし油      ...
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