妊娠中全般

アロマテラピー

妊娠初期のつわり(悪阻)に効くレシピ2

~recipe1吸入・塗布~◎ペパーミント・ジンジャーより1種類ティッシュペーパーに1滴つけて、吸入。1%希釈オイルを鼻の下に少量塗布する。使用量は、1日に5~10滴までにする。制吐作用。ペパーミント・ジンジャー・カモミールのハーブティーも...
アロマテラピー

アロマセラピーの取り入れ方2 アロマバス

バスタブや洗面器のお湯に精油を落として、そこにからだを浸すことで、精油の成分を鼻からだけでなく、肌からも取り入れることができるのが、アロマバスです。アロマバスには、全身浴と部分浴があります。また、精油をそのまま使う方法と、バスソルトなどに精...
アロマのレシピ

【グリーンキッズソープ】手作り石けんレシピ

レシピ(500g)【材料】*アボカドオイル(未精製) 150g(30%)*シアバター        50g(10%)*カレンデュラオイル    175g(35%)*パーム核油        75g(15%)*ひまし油         50g...
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