１００％ピュア＆ナチュラルな精油を選ぶ
たくさんの輸入代理店などから、いろいろな種類の精油が販売されています。雑貨屋さんで見かけることも多いでしょう。その中から、アロマセラピーに使うものとして選ぶとき、なにを基準に選んだら良いのでしょうか？
ここで忘れてはいけないのが、アロマセラピーとは、精油の中にある成分をからだの中に取り込んでいく療法である、という点です。品質の悪い精油は避け、本当によい精油（高い品質と安全性のあるもの）を選ぶことが、大変重要になります。そのためには、１００％ピュア＆ナチュラルであることが絶対条件です。農薬や化学肥料、合成香料などの混入物があってはいけません。また、なにか加えたり、除去してもいけません。
精油を希釈する（薄める）ためのキャリアオイルの選び方
精油の芳香成分を皮膚から直接吸収させる、もっとも効果的な方法がアロママッサージです。精油を植物油（キャリアオイル）で薄めてから、手に取り、肌をマッサージしながら塗っていきます。皮膚だけでなく鼻からも成分を取り込むことができ、高い効果が期待で...
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2007.03.17
精油の選び方と使い方２
合成香料やアルコールを加えたものは選ばないこと たとえば、ポプリの原料や、食品のフレイバー、香水、芳香剤として売られているものは、芳香や風味の良し悪しを考え、精油に強い合成香料やアルコールなどを加え、商品化していることが多いようです。これは...
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2007.04.20
精油の選び方と使い方３
精油名が似ていても成分は違うので注意を 精油の種類にも注意しなくてはいけません。たとえば、ラベンダーとラバンジンは、名前は似ていても、材料となる植物が異なる、まったく別の精油ですから、混同してはいけません。 また、ローズマリーのように、原材...
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2007.04.20
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