マッサージオイルをつくるときの注意点

精油の希釈濃度を１～３％にする。

精油とキャリアオイルをブレンドしたものが、アロママッサージに使われるマッサージオイルです（ただしベビーマッサージなどでは、キャリアオイルである植物油のみを使います）。

マッサージオイルを家庭で使う場合は、精油の希釈濃度を１～３％にします。医療関係などで使う場合は、病気の種類や症状に合わせて、高い濃度を処方することがありますが、自分でつくる場合は、安全性を考え、３％以下にします。
両足全体のマッサージをするときに必要なキャリアオイルは１０mlです。そこで１０mlのキャリアオイルを使って、１％濃度、２％濃度、３％濃度の、それぞれのマッサージオイルをつくるときに必要な精油の量を知っておくと大変便利です。

カンキツ系の精油を使ったマッサージオイルは保存できない

カンキツ系（グレープフルーツ、スイートオレンジ、ベルガモット、マンダリン、レモン）の精油をブレンドしたマッサージオイルは、老化が早いため保存は避けます。必要なときに使う分だけつくるようにしましょう。

覚えておきたい！

１～３％濃度のマッサージオイルに必要なキャリアオイルと精油の量

◎１％濃度のマッサージオイル　１０mlのキャリアオイル＋精油２滴
◎２％濃度のマッサージオイル　１０mlのキャリアオイル＋精油４滴
◎３％濃度のマッサージオイル　１０mlのキャリアオイル＋精油６滴

希釈率から、必要なキャリアオイルと精油の量を知るための計算方法

（例）１％濃度のマッサージオイルをつくる場合（精油１滴は0.05mlとします。）
１０ml＊１％（0.01）＝０．１ml
0.1ml÷0.05ml（精油の１滴の量）＝２滴

つまり、１０mlのキャリアオイルに精油２滴を加えれば、１％濃度のマッサージオイルになります。