慢性疲労から開放された秘密
疲労度3000人アンケート 結果は？
日本では、日常生活で疲労を感じている方が8割を超えるといわれています。
季節の変わり目や寒暖差による自律神経の乱れを感じられる方も多いと思いますが、こちらのデータを見ると日常生活での疲労を6ヶ月以上も感じている方が3割近くもいるそうです。
〜こんなお悩みありますか？〜
□ 疲れがなかなかとれにくい気がする
□ なんとなくだるい
□ 日中眠くなる
□ 集中力が続かない
□ イライラする
□ 朝起きるのがつらい
□ 代謝が悪くなった
□ 特にあてはまらない
「ビタミン」とはある機能を持つ物質の総称
「ビタミン」とは物質の名前ではなく、ある機能をもつ物質の総称。
ですから、たとえばビタミンAにも、レチノールやレチナール、レチノイン酸のように、いくつか種類があります。
なお、ビタミンは体内ではほとんど作ることができないため、食品などから摂らなくてはなりません。ビタミンの役割
エネルギーを作り出すサポート
では、ビタミンはからだのなかで何の役にたっているのでしょうか？
その役割の1つはエネルギーを作り出すサポートです。
たとえば自動車は、エンジンでガソリンを燃やして、そのエネルギーで走っています。
エンジンがスムーズに動くためには、エンジンオイル（潤滑油）が欠かせません。
人間の場合、約37兆個もあるといわれる細胞の一つひとつに、エネルギーを生み出すクエン酸回路（TCA回路）という仕組みが備わっています。 クエン酸回路は、糖質や脂質、ときにはたんぱく質を燃料として、エネルギーを作り出すため常に回り続けています。このクエン酸回路の潤滑油のようなはたらきをしているのが、ビタミンなのです。
ビタミンが不足すると、クエン酸回路がスムーズに回らなくなってエネルギーが足りなくなり、疲れを感じることになります。つまり、疲れを癒すにはビタミン摂取が重要なのです。
健康なからだを維持する
ビタミンの役割、もう1つは健康なからだを維持すること。
疲れはエネルギー不足だけでなく、筋肉や神経、血行などからだの調子が悪くなることでも起こります。
ビタミンは、そうしたからだの調子が悪い部分を修復したり、抵抗力をつけたりすることで、健康を保つ役割があるのです。なお、人間にとってのビタミンは全部で13種類ありますが、それぞれはたらきが違います。
また、ビタミンは単独ではたらくわけではなく、そのほかのビタミンや栄養素といっしょになって機能します。
そのため、かたよった食生活などで特定のビタミンが不足すると、からだの疲れがとれないだけでなく、ビタミン欠乏症という病気になることもあります。
引用元：kowa｜からだの疲れ
疲労と戦う、栄養素とは？コラム
Vol.1
Vol.2
〜あなたの頑張り度チェック！〜
リモートワークで一日8時間座りっぱなしの生活を１ヵ月以上している
1日の平均睡眠時間は7時間以下
寝つきが悪く、朝すっきり起床できない
現在35才以上
乳幼児や小学生の子供を1人以上育てている
最近、10分以上湯船に浸かっていない
この1年で3㎏以上体重が増えた
以前より集中力が落ちていると感じる
毎日家事、育児、仕事などでへとへとだ
起きる時間、寝る時間が不規則だ
あなたはYESが何個ありましたか？
８個以上＝今すぐ生活全般を見直して、現状からの脱出を図りましょう
5~7個＝いまの行動習慣をみなおして、健康なライフスタイルを取り戻しましょう
3~4個＝気づかないうちに、無理を重ねていませんか？できるところから少しずつ健康意識を高めましょう
１個以下＝VERY GOOD！ぜひ、この良い習慣を続けましょう。健康Keepは毎日の習慣から
Vol.3
– 東京都内在住 増田家 –
家族構成：4人家族
夫：ふみお（45才） 妻：みお（42才）
長女：みらい（7才） 長男：らいと（4才）
4月某日 月曜日
Vol.4
■ 東京都在住 女性 香衣さん
仕事柄不規則な生活で体のバランスがとれていないような感じでした。 年齢的な要素もあるのか、体に溜まった疲れも手ごわくて、整体やマッサージやサプリメントなど色々してみてもなかなか思うようにすっきりできませんでした。 「マスターフォーミュラエッセンシャル」を飲み始めて、自分にはビタミンB群が足りていないんだな、と感じました。 毎日を忙しく生きるすべての人におすすめしたいサプリメントだと思います。
■ 大阪府在住 女性 山根恵さん
あれ?今日は夜になってもバテないな。まず初日に感じた感想です。普段なら夕方に少し眠くなったりするのが気付いたら夜になっててまだ体力が残っていました。ダルさを取り除いて爽快になるのが良いです。 10日飲んだあとも元気が続き、体の基から元気がみなぎり、生まれ変わったような感じがしました。
Vol.５
Vol.6
■ 岡田裕美さん 埼玉県在住 女性
初日飲んですぐに頭から足裏の身体全体にマスターフォミュラのエナジーが駆け回ったように思えるほど、少量でとてもパンチがあります。続けて数日飲んでいたら内側からみなぎるような気持ちになりました。とにかくやる気と元気が出て良かったと思います！
■ ちゃぴさん 滋賀県在住 男性
16:30ぐらいになると、気持ちのテンションが下がるので、そのようなときに飲んでみました。
コロナ禍で衛生的に持ち歩きができることや、水なしでいつでも、どこでも飲むことができる点、そして、1箱30本入りなので1か月間しっかり試すことができる点を気に入っています。
・夜寝る前に飲んだ夜は、翌朝目覚ましが鳴る前に自然にすっきり目覚めて、朝から気分が良かった。
・朝食時に習慣化して飲むようにしたところ、身体がスッキリする感じが一日続いた。
・1週間くらい続けて飲んでみたら、周りの人や家族から、いつもより顔色がイイねと言われ嬉しかった。
Vol.7
「やっぱりこないだから飲み始めたマスター フォーミュラ エッセンシャルが健康維持にいいみたい。心にも余裕が持てるようになった気がするわ。続けて飲むためには、自分でどうやって手に入れたらいいのかしら。」
みおは、「マスター フォーミュラ エッセンシャル」についてWEB検索してみた。
「わぁ～こんなに綺麗な専用ページがあるんだ。分かりやすく製品について教えてくれるのね。インスタグラムにアップされている写真や動画も楽しい。」
そして、お得なキャンペーン情報に目を奪われる。
■ m.hさん 50代 女性 兵庫県在住
最初に飲んだ時は、まるで、体の中心がまっすぐになるようなインパクトを感じました。
プレーンの生乳製のヨーグルトに混ぜていただきました。これがとても、私にはあっていて、苦手だった乳製品のヨーグルトの食が進みました。50歳になり、元気が出ない日々も受け入れながら、穏やかに生きてゆく力を、「マスター フォーミュラ エッセンシャル」で感じています。ありがとうございました
■ M.Nさん 女性 30代 東京都在住
妊娠中、眠りが浅く朝から疲労感満載の辛い時間が続いていた矢先に「マスター フォーミュラ エッセンシャル」」を知りました。
疲労感の残る1日の始まりでしたが、「マスター フォーミュラ エッセンシャル」」を摂り、しばらく経って体が軽くになった気がしました。その日の夜から夜中に目覚めたりもせず、ぐっすり眠れるようです。翌朝の目覚めもすっきり。妊娠後期で疲れやすい中、サクサクと仕事や家事ができるくらいに過ごせ、楽になった気がします。
この商品を紹介いただき、ありがとうございました。
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