アロマテラピー エッセンシャルオイルの愉しみ方②
エッセンシャルオイルの愉しみ方① のつづきです。 ※スプレー容器は、プラスチック製だと溶けてしまう場合があるため、ガラス製またはステンレス製のものをおすすめします。 ※その他の器機や容器についても、オイルやオイルの濃度によっては素材を傷める...
アロマ
アロマテラピー ホリスティックヘルスケア 香りストレッチルーティーン
その日その時の直感や意図して選んだエッセンシャルオイルを使ったあとに、ストレッチしています。香りがひろがって呼吸も深くなるので楽しく続けられています♪ 朝と寝る前のストレッチは毎日必ず行います。その他のメニューは、気になるポイントに合わせて...
アロマ・呼吸・瞑想 ジンジャー
※ヤングリビングのエッセンシャルオイルは安心安全にこだわって作られている高品質なエッセンシャルオイルですので、私は自己責任にて原液塗布していますが、エッセンシャルオイルは 基本的にはV6マッサージオイルやベジタブルオイルで少し希釈して使うこ...
MajoLabo秘術レシピ 保護中: スーッとひんやりさわやか、そしてほんのりフローラルの香り
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MajoLabo秘術レシピ 保護中: 頭の中と心の中に余白を創り出すアロマ深呼吸【実践編１】
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アロマテラピー エネルギーバランスブレンド ヴァラー
ブレンドオイルの配合 ヤングリビング社のブレンドオイルは、心と身体の健康のため、長い年月の研究後につくりあげられた特別なブレンドオイルです。各ブレンドは、様々なシングルオイルの化学的な性質と調和のある周波数が組み合わさったときに、相乗効果が...
アロマテラピー ペパーミント
※ヤングリビングのエッセンシャルオイルは安心安全にこだわって作られている高品質なエッセンシャルオイルですので、私は自己責任にて原液塗布していますが、エッセンシャルオイルは 基本的にはV6マッサージオイルやベジタブルオイルで少し希釈して使うこ...
アロマテラピー 疲れ知らずで集中力MAX！最強コンボ その２
慢性疲労から開放された秘密 これまでさまざまなところで書いてきましたが、私は日中どころか1日中、身体がだる重で眠たい状態が長年続いていて、ドラッグストアで売られているいろいろなビタミン剤なるものも試しましたが、大きめのカプセルや錠剤を複...
アロマテラピー クローブ
エッセンシャルオイル 歯医者さんのハーブ クローブの花のつぼみは、収穫した直後は緑色をしていますが、時間が経つにつれて褐色に変化し、それに伴いスパイシーな香りが漂ってきます。この香りが「歯医者さんの香り」と呼ばれるのは、強力な殺菌作用と鎮痛...
アロマテラピー レモングラス
エッセンシャルオイル アジアの健胃剤 タイ料理のトムヤムクンなどに使われるレモングラス。熱帯アジアやアフリカ大陸、ラテンアメリカなどでは食材のほかに、胃腸の不調やインフルエンザなどの感染症の予防、発熱や局所の炎症の緩和などを目的に、メディカ...