ある日突然の思いがけない一言。
まったく予期してもいなかったし、夢か何かの冗談かと思った。
は？何急に。
時が止まったかのように、一瞬息をするのも忘れて固まった。
この生活になんの不満もないと言えば嘘になる。
あとほんのもう少し稼ぎが良ければ・・・
たまには2人きりでデートしたり、
高級レストランで食事したり、
年に1回は海外旅行にも行きたいし、
何より、もっと男らしいカラダになって
強引に求められたい・・・
ぐらいのことをたまにチラッと考えたことはあった。
でも、友だち夫婦も同じような感じだし、
長年連れ添えばお互い一緒に暮らしているのが当たり前のような、
それぞれの役割を果たしている同士のような存在で、
でも特にモメることもなく、普通にうまくいってたよね。
どこもそんな感じなんじゃないの？
あなたは、無意識に友人や身近な人たち、そしてその家族に
点数をつけていませんか？
あの人は顔は良いけど、スタイルがちょっと・・・
上の子の出来は良いけど、下の子はうちの方が勝ってる。
家の広さ、持っているもの、着ている服、旦那の顔や姿、収入、
どんなところで外食しているか、家族関係、親子関係、嫁姑問題・・・
あなたは、日頃愚痴を言い合いながら、探り合い、
友だちを品定めしているのです。
そして、だいたい同じような点数の人とつるんでいるから、
安心し、油断していたのです。
『老化』は目に見えなくても、少しずつ私たちを侵食しています。
顔や髪型、鏡で見ることのできるスタイルにはそれなりに気を遣い、
普通に生活して表を歩くのに恥ずかしくないように身なりを整えていたとしても、
内側の簡単に目視できない部分から、どんどん腐っているのです。
人間は雑食で、あらゆる食べものから栄養を摂らなければ
生きられません。
菜食やローフード、高タンパク、低脂肪、低糖質・・・
健康に良いとされる食事法はいろいろとありますが、
どれも正解でもあり、間違っています。
私たちは食べなければ生きていけませんが、
どんなに健康に良いとされる食べものであっても
それだけを食べていては栄養が偏ってしまうし、
食べることはからだへの負担がとても大きく、
私たちが手を加え、調理し加工した食べものは、
究極的にはすべて毒でもあるのです。
それだけではありません。
私たちに必要な水も空気も緑も、
人間が自ら汚しながらからだの中に入れているのです。
つまり、私たちは自らの首を締め、
毒にまみれた生活を自ら強いているのです。
そんなの仕方ない、
自分にはどうしようもない、
みんな同じだし、
しょうがないじゃん。
で済ませられるおとなしいお利口さんであれば、
これ以上何もお伝えすることはありません。
そのまま世の中の流れに沿って、
死ぬときまでをただ生きれば良いと思います。
始めから諦めているのでは、一縷の望みさえ叶うはずはありません。
何となく（身の回り、近場の）みんなと同じだから大丈夫、
という根拠のない安心感にあぐらをかいて、
今を生きるだけで精一杯なのに、これ以上望んだらバチが当たるなんて言いながら、
結局は自分が良ければ人はどうでも良くて、
てか、そもそも何一つ深くまで自分の頭を使って考えることもなくて、
本当はもっとこうなりたいという向上心や、
自分や家族だけじゃない、もっと広い視野で
この国や世界の未来を慮ることも放棄している
その結果が『今』なのです。
別にあなたが悪いわけではありません。
もっと巨大な力によって、そのような思考回路になるように
洗脳されてきただけのことです。
これからも引き続き、洗脳され続けて、
仮想世界を現実だと思って、
誰かの価値観を自分の考えだと思いこんで、
ただの歯車として生きていきたいのであれば、
それはもう流れにのって生きていくしかないのでしょう。
何も心に響くものがなければ、
もうあなたの洗脳を解く術はありません。
でも、もし何か胸がざわついて、
居心地の悪さや違和感を感じているのならば、
思い切って行動してください。
行動といっても何も難しいことはありません。
騙されたと思って猜疑心を持ちながらほんの5分、
ここに書かれていることを読んでみてください。
正しいかどうかは調べれば分かります。
大切なことは、自分の頭を働かせて疑問を持ち、
真実を知りたいと思うことです。
外見だけではない、内側の健康を取り戻す方法
次世代ファスティング
一番難しいのは最初の一歩です。
人は変化を恐れる生き物です。
自分の変化だけでなく、身近な人の変化も恐れるのです。
あなたが変わろうとすれば、おそらく反対されるでしょう。
生きることは選択の連続です。
あの時ああしていれば、
別の道、違う選択をしていれば、
『今』はまったく変わっているのです。
人生100年時代といわれていますが、
だとすれば、あなたはまだ半分も生きていません。
残りの半分以上、今のままで本当に良いのでしょうか？
あなたもよくご存知のとおり、
ほしい選択肢がいつもタイミング良く訪れてはくれません。
このまま次の機会を待っていたら、
あなたはさらに年老いて、
さらに変化を恐れ、
さらに行動するのが難しくなります。
『今』がそのタイミングなのです。
次世代ファスティングでは1ヶ月に1ステップずつ、
日常生活の中でできる簡単な5ステップをただ順番にこなすだけで、
・一生罪悪感なく食べたいものを思いっきり味わいながら愉しむことができるようになります。
・体脂肪だけをピンポイントで減らす（体脂肪マイナス1kgでマイナス1歳！）ことでスタイルが良くなり、素肌の輝きやみずみずしさを取り戻して全身が若返ります。
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・夜はスムーズに眠りにつくことができ、朝の目覚めが良いので、朝ごはんやお弁当の準備などがはかどり、家事を短時間で終えることができるようになります。
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・年齢とともに溜まりやすくなった余分な水分が身体から排出されて無駄な巡りがなくなるため、夕方のむくみに悩むことがなくなります。
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人によって好みはあるものの、決して美人ではないけれど美しい。
ただ痩せているだけではない。大人の女性らしく洗練された程よいボリュームのあるヒップ。
凛とした佇まい。
堂々と胸を張り、まっすぐ未来を見据えて歩む姿。
あなただけの、あなたらしい美しさ。選ぶのはあなたです。
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