こんにちは。MajoLaboです。
ひどい暑さの毎日ですが、福祉の世界ではお盆休みはなく、汗だくの毎日です。
こんな季節は、特にペパーミントオイルが大活躍。私は肩こりがあるので、一年中、ペパーミントとラベンダーをブレンドしたオイルを塗布していますが、この時期は朝起きた時、出勤前、仕事中、帰宅して入浴する時には入浴オイルとしてお風呂に入れ、寝る前、と一日中何度もペパーミントとラベンダーのブレンドオイルを塗布しています。
首の後ろ、脇の下、腕や背中、頭（目に入れない！）などなど塗ると、もうメントール(スースーする感じ)が心地よく、灼熱地獄からあっという間に爽快な香りに包まれた天国に早変わりです。
ペパーミントを塗った体に風が吹くと本当に心地よく、体感温度も下がって最高です！
ペパーミントは、ラベンダー、レモンと一緒に使うとすべての芳香成分が集まるので『三種の神器』とも言われています。レモンには感光性があるため、直射日光や紫外線を避けなければならないので、レモンは入れず、ペパーミントとラベンダーをブレンドしたものを毎日塗布しています。
ペパーミントは皮膚のかゆみや頭痛、関節炎などにも効果があると言われていて、この時期の虫さされのかゆみもすっきりと抑えてくれます。入浴オイルとして使うと、お風呂上がりにはかゆみも治まって、スースーひんやりさらさらしっとりした肌になるので、オススメです♪
コメント