宿便

ほとんどのお医者さんが知らない理由 毎日の排便に医学的な根拠はなく、週3〜5回の排便があれば普通で、排便の回数が週3回未満の場合に『便秘』と診断されます。それが伝統医学における信念となっているために、多くのアメリカ人が診断されていない便秘と...

ある一定の年齢を過ぎるとともに下腹部にはぶ厚い脂肪を蓄え、ちょっとやそっとではその脂肪を落とすことができなくなります。でも適度な運動やダイエットを繰り返しては痩せないお腹まわりを歳だから仕方ないと諦める前に、別の角度からもこの問題を検証して...