ホリスティックヘルスケア 気力や意欲がアップして、美味しくたくさん食べるためのファスティング はるか昔の学生時代は結構厳し目の運動部に所属していたこともあって、筋肉多めで多少食べすぎても太ることがなかった私。食べても太らない体質かも、ラッキー！ぐらいに考えて好きな時に好きなものを食べる生活を送っていた結果・・・体脂肪率35%！妊娠・... 2021.04.17 ホリスティックヘルスケア今思うこと食のこと
ファスティング 肝臓クレンズファスティング5日間のまとめ こんにちは。betterlifeです。 昨日５日間の肝臓クレンズファスティングが無事に終了しました！無事にというより淡々と過ぎ去っていった感じでしたが、カフェや家での子どもたちの食事中も欲することなく過ごしました。今日から体調を見ながら回復... 2021.02.18 ファスティング医食同源・ファスティング素材
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