こんにちは。MajoLaboです。
緊急事態宣言から早くも2週間が経とうとしています。コロナ拡大を防ぐために、なるべく外に出ない生活をしていると、子どもたちもストレスが溜まっていつも以上にケンカしたり、四六時中子どもと一緒でペースが崩れたり、1人の時間が持てないことで心の不調を感じるお母さんたちも多いですね。大好きな大切な子どもたちだけど、やっぱり1人の時間も大事ですよね。
何となくスッキリしない、不定愁訴ってご存知ですか?
【不定愁訴症候群はどんな病気?】
不定愁訴症候群とは、自律神経失調症や神経症、心身症のことをいいます。この病気の原因はまだ明らかになっていませんが、周囲の環境の変化によって起こる可能性があるという考えがあります。具体的には、風力発電所や飛行場などで低周波が観測され、その低周波によってホルモンバランスが崩れるという考えです。この病気の症状は様々であり、肩こり、不眠、頭痛、嘔吐、胃潰瘍、ストレスなどがあります。【不定愁訴症候群の症状】
不定愁訴症候群の症状は、大きく内分泌系と自律神経系に分かれます。内分泌系は、生理不順、疲れやすさや冷え性、体重の変化、ふしぶしの痛みなどです。また自律神経系は、のぼせ、動悸などの血管や心臓を調節している神経に関わるものや頭痛、肩こり、めまいなどがみられます。いずれにしても、様々なことが組み合わせて出てくることが多いのです。【不定愁訴症候群の原因】
不定愁訴症候群の原因は、ストレスや疲労が考えられます。さまざまな心身症状が不定期にまたは継続して現れるので、検査をしてもその症状を引き起こしている、具体的な要因を特定できない場合があり、ストレスや疲労などの普段の生活や患者の性格が影響していると考えられるケースが多くあります。しかし、命に係わるがんなどの重大な疾患が潜んでいる場合もあります。【不定愁訴症候群の検査と診断】
不定愁訴症候群の検査方法についてはいったいどういったことをするのかということですが、まずは先生による問診からスタートします。この問診でこの病気の疑いがある場合にはさらに念入りなアンケートや聞き取り調査にうつります。この病気は自律神経の乱れが原因となっているところがありますので、聞き取り調査を中心にして診察をしていくのです。【不定愁訴症候群の治療方法】
不定愁訴症候群の治療法では、カウンセリングが非常に重要です。患者さんの状態や症状を見極めた上で必要であれば自律神経の乱れを整えるために薬物療法を用います。また、何が疲労やストレスの原因になっているのかについて患者さん本人がカウンセリングの中で気づき、生活や自己のコントロールのし方を身につけることも重要なポイントになります。引用:HOSPITA.JP
外出自粛が続いている中、このような症状の方が増えているそうです。発熱や風邪のような症状があっても、今はなかなか病院には行けません。免疫力が落ちているので、病院に行くことで他のいろいろな病気をもらってしまうリスクが大きいそうです。
病院に行くほどじゃないけど、でも何かもやもやする、スッキリしない…そういう時にオススメのオイルをご紹介します。
グレープフルーツヴァイタリティ
製品番号 | 562405 |
内容 | 5ml |
ホールセール | ¥1,215JPY |
リテール | ¥1,620JPY |
精神的な疲れを感じた時に気持ちを切り替えてくれるフレッシュな香りです。お子様から大人まで幅広い人気があり、マリネソースやジュレ、またニンシアレッドに加えても美味しくいただけます。市販の和風ドレッシングに混ぜてもさわやかな風味で高級感がアップします。私は毎朝起きてすぐにニンシアレッドに2〜3滴入れて飲んでいます。生グレープフルーツしぼりたてのジュースのような美味しさで、朝からスッキリフレッシュです。
ペパーミントヴァイタリティ
製品番号 | 562805 |
内容 | 5ml |
ホールセール | ¥1,593JPY |
リテール | ¥2,106JPY |
清潔感のあるフレッシュなミントの香りです。ハーブの中でも最も古くから愛されている香りです。運動前後の飲み物に加えたり、頭や気持ちをスッキリさせたい時にお勧めです。以前、体感温度をマイナス2〜3度という記事にも書きましたが、熱い時や肌のかゆみに塗ると、スーッとさっぱりします。ゴキブリが嫌う香りでもあるそうで、アロマストーンや小瓶などに入れて台所の棚や家中の部屋の隅っこに置いておくのも良いですよ。
レモンヴァイタリティ
製品番号 | 562505 |
内容 | 5ml |
ホールセール | ¥972JPY |
リテール | ¥1,296JPY |
何かに集中したいときにお勧めのエッセンシャルオイルです。朝の爽やかな目覚めの一杯に加えたり、料理の風味付けにぴったりです。また、化学物質を中和してくれるとも言われていて、お野菜や果物を洗う時の水に混ぜるのもおすすめです。水がやわらかくなって果物の波動が上がる感じ。マスカットなんかはほどよくなじませて洗ってからいただくとさらに上品な甘みが加わり、爽やかなレモンの味がうっすら香って美味しくなります。レモンオイルを持ち歩き、外食の時に出てくるお水に入れて、カルキやグラスの残留洗剤を中和したりしている方もいらっしゃいます。以前レモンヴァイタリティでタコライスという記事でもご紹介しましたが、唐揚げやチキンクリームスープなど、お料理にも大活躍のオイルです。
他にも、ブラックペッパーやローズマリーなどお勧めのオイルはまだまだたくさんあります。気になった時にすぐにコロコロ塗ることのできロールオンタイプや、頭をスッキリさせて集中力を高めるブレンドのブレインパワー、感情解放におすすめのリリースやハーモニーなどなど、また改めてご紹介したいと思います。
ヤングリヴィングのヴァイタリティシリーズ
現在、食品添加物として販売しているエッセンシャルオイルのうち、特に使いやすいと評判の7製品が新ブランド「ヴァイタリティ」ラインとして登場します!シリーズ全7製品が揃ったお得な「ヴァイタリティ キット」も販売決定♪
<キット内容>
・「オレンジ ヴィタリティ 5ml」
・「グレープフルーツ ヴィタリティ 5ml」
・「ペパーミント ヴィタリティ 5ml」
・「ライム ヴィタリティ 5ml」
・「ラベンダー ヴィタリティ 5ml」
・「レモン ヴィタリティ 5ml」
・「ローズマリー ヴィタリティ 5ml」
・専用ガイドブック 1部
製品番号:25206
PV:50.25
ホールセール価格:7,776円
リテール価格:10,233円
フレッシュなまま使い切りやすい5mlサイズの食品添加物オイルです。白色の清潔感あるボトルラベルがキッチンを可愛く彩ります。お料理の香り付けや飲み物の風味付けにエッセンシャルオイルを数滴加えることで、普段とは一味も二味も違った仕上がりに^^/。「ヴァイタリティ」を上手に取り入れていつものお食事をアップブレードしてみましょう!
コメント