アロマのレシピ

アロマテラピー

妊娠初期のつわり(悪阻)に効くレシピ2

~recipe1吸入・塗布~ ◎ペパーミント・ジンジャーより1種類 ティッシュペーパーに1滴つけて、吸入。 1%希釈オイルを鼻の下に少量塗布する。 使用量は、1日に5~10滴までにする。 制吐作用。 ペパーミント・ジンジャー・カモミールの ...
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産後の乳首トラブル・痛みをやわらげる乳首ケア

7ヶ月のころから歯が生え始めた次男、9ヶ月の今では上下4本づつ。そのかわいらしい歯が授乳のたびに当たって痛いなんてもんじゃない(>
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ゆずのツルツルローションレシピ

しもやけ、あかぎれ、冬のお肌のトラブルに 冬は、空気や風が乾燥しています。乾燥した空気にとっては、人間の体に含んでいる水分は、おいしいごちそうのようなものです。まして子どもの肌はもっと瑞々しいし、肌自体が未完成で水分が逃げやすくなっているの...
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産後の授乳による乳首の痛み

痛みのあるおっぱいは少し休ませる 赤ちゃんへの授乳を続けていると、最初はかたかった乳首や乳頭は、徐々にやわらかく伸びがよくなっていきます。ただし、その間に赤くなってひりひりする、ひび割れるといったつらい状態になることがあります。 乳首や乳頭...
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赤ちゃん・幼児の虫刺されに…

大人よりも反応が強く出やすい 虫に刺されると、虫がもつ毒液がからだの中に入り、皮膚が赤くなるなど症状が出ます。虫に刺された経験がない赤ちゃんは、免疫がないため、反応が出やすく、蚊に刺されただけでも真っ赤になってはれ上がる場合もあります。 虫...
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クエン酸リン酢レシピ

Can☆さんのマネをしてクエン酸リン酢を作ってみました~♪ 今までも石けん洗髪だったのでリンスはお酢(普通のミツ○ンの穀物酢とか)にハーブを漬け込んだりEOを入れたりしたものや、きいちご酢(ラズベリーワインビネガー)などを使っていたけど、や...
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赤ちゃん・幼児のあせも

汗腺の中に汗が詰まって起こる あせもは、かいた汗が汗腺の中に詰まり、炎症を起こしたものです。首のまわりや背中など、汗がたまりやすい部分によくできます。最初は赤いプツプツができ、炎症を起こすと、じくじくしてかゆみを伴うようになります。 あせも...
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赤ちゃん・幼児のおむつかぶれ

尿や便の刺激で肌があれる おしりのおむつがあたる部分が赤くなったり、プツプツができるのがおむつかぶれです。これは、尿や便の成分が皮膚を刺激することで起こります。ひどくなるとただれを起こし、おむつを替えるときなどに赤ちゃんが泣いて痛がります。...
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簡単な手作りアロマクリーム

気になる部分に精油を塗布したいときは、キャリアオイルで薄めたものを塗る方法のほかに、ミツロウとキャリアオイルを使ってクリームをつくり、それを塗る方法があります。ミツロウはミツバチが巣をつくるときに出す天然のワックスです。皮膚を柔らかくして保...
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アロマテラピーの取り入れ方5 吸入

熱いお湯に精油を落とし、蒸気とともに立ちのぼる精油の香りと成分を口や鼻から取り入れる方法が、吸入です。鼻づまりやのどの痛みなどの症状をやわらげるのに役立ちます。また、蒸気を顔に当てることで、毛穴を開かせることもできるので、肌トラブルの予防や...
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