回復食

断食（ファスティング）後の回復食の大切さ『断食は唯一にして最高の自然療法であり、さまざまな問題に対応する治療法として古くから世界中で実践されてきました。』総合医療の第一人者：エルソン・M・ハーズ医学博士さまざまな宗教やヨガなどの精神修養では...

5日間の大腸クレンズファスティング明けに用意した回復食は、ボーンブロススープでじっくり煮込んだ大根と梅干し。梅流しというのは、大根の煮汁に梅干しを加えたものを食べることで、腸内に溜まった便を排出しようとする食事療法のことです。梅流しの前に断...