医食同源・ファスティング ラベンダー エッセンシャルオイルリラックス効果絶大ラテン語のワラーレ(洗う)を語源とするラベンダー。古代ギリシアの時代から怒りや執着を鎮め、心身の浄化に使われてきました。中世にはドイツの女子修道院長であるヒルデガルドにより、ヨーロッパ全土に広められたと... 2021.01.08 医食同源・ファスティング