アロマテラピー ゆずのツルツルローションレシピ
しもやけ、あかぎれ、冬のお肌のトラブルに冬は、空気や風が乾燥しています。乾燥した空気にとっては、人間の体に含んでいる水分は、おいしいごちそうのようなものです。まして子どもの肌はもっと瑞々しいし、肌自体が未完成で水分が逃げやすくなっているので...
アロマテラピー 医食同源・ファスティング 妊婦におすすめのエッセンシャルオイル（＝精油）ローズ
妊婦におすすめのエッセンシャルオイル（精油）ローズ※妊娠初期は使用を避ける妊娠中期～後期…妊娠線・妊娠ブルー・不眠・便秘・胸やけ・腰痛・背痛出産時…緊張・陣痛の痛み・微弱陣痛産後…乳首の痛み・手首から肩の痛み・乳腺炎・マタニティブルー赤ちゃ...
アロマテラピー 産後の授乳による乳首の痛み
痛みのあるおっぱいは少し休ませる赤ちゃんへの授乳を続けていると、最初はかたかった乳首や乳頭は、徐々にやわらかく伸びがよくなっていきます。ただし、その間に赤くなってひりひりする、ひび割れるといったつらい状態になることがあります。乳首や乳頭が痛...
医食同源・ファスティング 授乳による乳首の痛み
痛みのあるおっぱいは少し休ませる赤ちゃんへの授乳を続けていると、最初はかたかった乳首や乳頭は、徐々にやわらかく伸びがよくなっていきます。ただし、その間に赤くなってひりひりする、ひび割れるといったつらい状態になることがあります。乳首や乳頭が痛...
医食同源・ファスティング タイム
エッセンシャルオイル抗菌力と勇気の象徴中世のヨーロッパでペストなどの疫病が流行した時、人々はタイムの枝を焚いて空気を浄化し、感染をまぬがれたといわれています。悪魔の仕業と考えられた病気に立ち向かうことからタイムは勇気の象徴とされ、「タイムの...
医食同源・ファスティング ゼラニウム
エッセンシャルオイル 心身のバランサーローズに似た甘くやさしい香りがするゼラニウムの精油には、ローズの精油に含まれる成分シトロネールやゲラニオールなどが含まれています。そのため古くから香水原料などにも使われてきました。ゼラニウムの精油に働き...
医食同源・ファスティング スプリュース
カナダに生育するもみの木（クリスマス・トゥリー）の針葉部分から抽出されるオイルです。スプリュースの木からとれる樹脂はチューイングガムに利用され、また、枝はビール蒸留に利用されるそうです。ホルモン様作用のあるβ－ピネンを２０％も含むことから、...
アロマテラピー 赤ちゃん・幼児の虫刺されに…
大人よりも反応が強く出やすい虫に刺されると、虫がもつ毒液がからだの中に入り、皮膚が赤くなるなど症状が出ます。虫に刺された経験がない赤ちゃんは、免疫がないため、反応が出やすく、蚊に刺されただけでも真っ赤になってはれ上がる場合もあります。虫に刺...
医食同源・ファスティング 虫刺され
大人よりも反応が強く出やすい虫に刺されると、虫がもつ毒液がからだの中に入り、皮膚が赤くなるなど症状が出ます。虫に刺された経験がない赤ちゃんは、免疫がないため、反応が出やすく、蚊に刺されただけでも真っ赤になってはれ上がる場合もあります。虫に刺...
アロマテラピー クエン酸リン酢レシピ
Ｃａｎ☆さんのマネをしてクエン酸リン酢を作ってみました～♪今までも石けん洗髪だったのでリンスはお酢（普通のミツ○ンの穀物酢とか）にハーブを漬け込んだりＥＯを入れたりしたものや、きいちご酢（ラズベリーワインビネガー）などを使っていたけど、やっ...