医食同源・ファスティング

【妊娠初期の症状別　効用のある精油】［食欲不振］真正ラベンダー、ネロリ、グレープフルーツ、スイートオレンジ、ベルガモット、マンダリン、レモン、（ペパーミント）、ローズウッド［つわり］真正ラベンダー、ネロリ、グレープフルーツ、スイートオレンジ...

前田　京子さんのレシピ【最高に贅沢な石けん】レシピ＊オリーブ油＊スイートアーモンド油＊ホホバオイル＊パーム油＊ココナッツ油＊精製水＊苛性ソーダＯＰ精油は合計で８g＊ベルガモット精油　９６滴＊ベンゾイン精油　４８滴＊オレンジスイート精油　４８...

ベルガモット妊娠初期…食欲不振・悪阻（つわり）妊娠中期～後期…妊娠ブルー・不眠・貧血・胸やけ・むくみ産後…会陰の痛み・冷え・膀胱炎・マタニティブルー・むくみ赤ちゃんと幼児…夜泣きややフローラルなトーンのある甘くフルーティーな香り。アールグレ...

同じ種から育てられた野菜でも、育てた土地によって、味が異なることがあります。生育環境によって、その中身が少し変わってくるという、自然界の不思議なこの現象は、精油の原料となる植物にも起こることがあります。日照り、高度、気候変動、土壌の組成成分...

精油名が似ていても成分は違うので注意を精油の種類にも注意しなくてはいけません。たとえば、ラベンダーとラバンジンは、名前は似ていても、材料となる植物が異なる、まったく別の精油ですから、混同してはいけません。また、ローズマリーのように、原材料の...

合成香料やアルコールを加えたものは選ばないことたとえば、ポプリの原料や、食品のフレイバー、香水、芳香剤として売られているものは、芳香や風味の良し悪しを考え、精油に強い合成香料やアルコールなどを加え、商品化していることが多いようです。これは、...

１００％ピュア＆ナチュラルな精油を選ぶたくさんの輸入代理店などから、いろいろな種類の精油が販売されています。雑貨屋さんで見かけることも多いでしょう。その中から、アロマセラピーに使うものとして選ぶとき、なにを基準に選んだら良いのでしょうか？こ...

ティートゥリー妊娠中期～後期痔・膣炎・静脈瘤・歯の不調産後…会陰の痛み・乳首の痛み・膀胱炎・むくみ赤ちゃんと幼児…あせも・おむつかぶれ・脂漏性湿疹・せき・皮膚の乾燥・虫さされスパイシーで強さのある、清潔感に満ちた香りオーストラリア原産のティ...

レシピ（リップスティック４本分）＊シアバター　１０g＊カレンデュラオイル（ひまわり油インフューズド）　大さじ１＊みつろう　２gＯＰ＊フレーバーオイル・ストロベリー　２０滴＊ＧＳＥ　２滴ココアバターを切らしていたので、シアバターで作りました。...