医食同源・ファスティング

オリーブオイルにローズマリーとラベンダーのドライハーブを浸け込み、水分に同じくローズマリーとラベンダーにジュニパーのドライハーブを浸け込んだラム酒を使用。香りが最高♪シャンプーバーとして心地よいモコモコの泡立ちと保湿のためひまし油を配合した...

忙しかったり疲れていると、ついつい肌の手入れがおろそかになってしまう。最後にはアロマケアがあるから、と。そうやって何度も救われてきたレシピの一つ、美容オイル。レシピというほどでもないけど…＜今回の材料＞マカデミアナッツオイルえごま油美容オイ...

前田京子さんの著書「石けんのレシピ絵本」のレシピ。この石けんは私の周りの人にも大人気。私も大好きなレシピ。レッドパーム油という脱色精製していないパーム油をたっぷり使う。天然のカロチンとビタミンEが豊富に含まれていて、脱色精製されたホワイトパ...

卵が入っているので、”卵の石けん”とも。マリーゴールドを浸け込んだマカデミアナッツオイルとシアバターを贅沢にもたっぷり使用。乾燥するお肌のために寒くなる前に仕込む。卵黄入りで熟成中、最初はクセのある臭いがするけど使う頃には落ち着いてくる。ほ...

こちらも前田京子さんの著書「石けんのレシピ絵本」から。それまで考えたことなく檸檬てなんとなく夏のイメージだったけど、実は冬の季語。檸檬の木をみたことがないけど、この本のエピソードを読んでいると「うちの庭でも檸檬育つかしら、育てたいなー」と思...

昨日作ったチョコレートの石けん・ヘーゼルナッツスイートは前田京子さんの「石けんのレシピ絵本」の「バレンタインのチョコレートバー」を少しだけアレンジしたもの。贅沢にオリーブオイルと同量のヘーゼルナッツを使用。でも硬さを出すためかパームオイルの...

お風呂の愉しみネットストアのメルマガで紹介された、前田京子さんのレシピ。まずどこに惹かれたかと言えば、「地中海の香り」「シナモンとラベンダーの香りがすばらしくさわやかです！」というところ。手作り石けんのお風呂の中で優しくほのかに香るところが...