ホリスティックヘルスケア 自分の内面をあぶり出す価値観リスト（チェックシート）
私たちは、生まれた時の環境にある価値観を無意識のうちに受け取りながら成長しています。物心がついた頃には、本来の自分が生まれ持ってきた個性の種とはまったく違う価値観で物事を見極め、判断するようになっています。学校や社会に出てからも私たちは知ら...
今思うこと
ホリスティックヘルスケア 今思うこと 子どもたちが家事代行！月に1度のお母さん体験日
我が家では、子どもたちに毎月1日ずつ『お母さん体験』として、掃除・洗濯・夜ご飯の食事の準備と後片付けをしてもらっています。『お母さん体験日』を始めたのは、掃除・洗濯・食事の準備や後片付けをしてもらうことが当たり前になってほしくなかったからで...
ホリスティックヘルスケア 気力や意欲がアップして、美味しくたくさん食べるためのファスティング
はるか昔の学生時代は結構厳し目の運動部に所属していたこともあって、筋肉多めで多少食べすぎても太ることがなかった私。食べても太らない体質かも、ラッキー！ぐらいに考えて好きな時に好きなものを食べる生活を送っていた結果・・・体脂肪率35%！妊娠・...
ホリスティックヘルスケア 不登校で朝からお腹が痛くなってしまった時
朝、目は覚めるけど、布団から出られない。ダイニングに行って母と顔を合わせると『今日は学校行くの？』と聞かれる。なんて答えたら良いのか分からない。学校に行ってもまったく興味がない授業や先生の話は頭に入らないし、記憶にも残らない。昨日は、ちゃん...
アロマのレシピ 2021年春分の日
こんにちは。MajoLaboです。今日は『2021年の春分の日』です。『春分の日』は、太陽が真東から昇って、真西に沈む。昼と夜が同じ長さになり、太陽エネルギーがとてもパワフルな時です。陰と陽、相反するあらゆる物事のバランスが保たれる状態なの...
はじめに… 化学物質過敏症とアレルギー
エッセンシャルオイルを使い始めた人が、発疹やアレルギー反応を起こすことがあります。これは、スパイス系や針葉樹系、柑橘系のオイルを希釈せずに使ったことによる場合もあり、すでに皮膚にしみ込んでいた石油系の合成クリームやローションなどとの反応によ...
ファスティング 肝臓に良さげな具材でファスティング用スープを作ってみた
本日水瓶座新月に肝臓クレンズファスティングをスタートするにあたり、肝臓に良さげな具材を入れたスープを作ってみました。なんと、一昨日からスロークッカーで煮込み続けております！前回は1月13日〜18日の5日間（と思ったら6日間？）の大腸クレンズ...
ファスティング ボーンブロスで梅流し
5日間の大腸クレンズファスティング明けに用意した回復食は、ボーンブロススープでじっくり煮込んだ大根と梅干し。梅流しというのは、大根の煮汁に梅干しを加えたものを食べることで、腸内に溜まった便を排出しようとする食事療法のことです。梅流しの前に断...
今思うこと いじめの正体って？
以前書いた記事『どうして学校に行かないといけないの？小１男子の疑問から』では三男のお話でしたが、三男が落ち着いて宿題をやり、学校にも行けるようになると、引き続いて今度は長男が本当に不登校になってしまいました。三男の場合は、運動会の前の時期で...
今思うこと どうして学校に行かないといけないの？小１男子の疑問から
急に寒くなりました。今日明日の横浜市の最高気温は22度。週末の３連休にはまた２７～２９度まで上がるそうです。今日はニットを羽織っていますが、明後日にはTシャツで過ごすことになりそうです。さてさて、いきなり何だか不穏？なタイトルですが、小４の...