医食同源・ファスティング 【リップクリーム】手作りコスメレシピ
レシピ（リップスティック４本分）＊シアバター １０g＊カレンデュラオイル（ひまわり油インフューズド） 大さじ１＊みつろう ２gＯＰ＊フレーバーオイル・ストロベリー ２０滴＊ＧＳＥ ２滴ココアバターを切らしていたので、シアバターで作りました。...
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医食同源・ファスティング 医食同源・ファスティング 妊婦におすすめのエッセンシャルオイル（＝精油）ラベンダー
真正ラベンダー妊娠初期…食欲不振・悪阻（つわり）妊娠中期～後期…こむらがえり・妊娠ブルー・不眠・腰痛・背痛・痔・膣炎・静脈瘤・妊娠線・歯の不調・胸やけ・むくみ出産時…緊張・陣痛の痛み・微弱陣痛産後…後陣痛・会陰の痛み・乳首の痛み・手首から肩...
アロマのレシピ 【グリーンキッズソープ】手作り石けんレシピ
レシピ（５００g）【材料】＊アボカドオイル（未精製） １５０g（３０％）＊シアバター ５０g（１０％）＊カレンデュラオイル １７５g（３５％）＊パーム核油 ７５g（１５％）＊ひまし油 ５０g...
医食同源・ファスティング 【赤ちゃん幼児にも使える万能クリーム】手作りコスメレシピ
赤ちゃんや幼児のあせもやおむつかぶれ、ママの乳首の痛みや手湿疹などにも使える万能クリーム。（乳首に塗る場合は、授乳の前に濡れタオルで必ず拭き取る。）万能クリーム・レシピ＊真正ラベンダー精油 １滴＊ティートゥリー精油 １滴＊ミツロウ ３g＊ホ...
はじめに… 4
正直、ブランドのものは高いです。バッグにしろ洋服にしろ…アロマセラピーの材料やグッズも、やっぱりブランド物は高いです。私も金銭的に余裕があるわけではないので、安さで選んだりしたこともあります。香りの好みは人それぞれですし、安いから悪い、高い...
医食同源・ファスティング 妊婦におすすめのエッセンシャルオイル（精油）ローマンカモミール
ローマンカモミール妊娠中期～後期…こむらがえり・妊娠線・妊娠ブルー・不眠・腰痛・背痛出産時…緊張・陣痛の痛み産後…後陣痛・会陰の痛み・手首から肩の痛み・マタニティブルー赤ちゃんと幼児…あせも・おむつかぶれ・かんしゃく・脂漏性湿疹・せき・皮膚...
医食同源・ファスティング 【ベビーパウダー】手づくりレシピ
市販のベビーパウダーの一部に、アスベストが混入していた、または使用していたといった報道が日本のマスメディアで報道され、大騒ぎになりました。「ありえない！」「信じられない！」と多くの方々がお考えになられたことと思いますが、表にでてこないだけで...
医食同源・ファスティング 妊婦におすすめのエッセンシャルオイル（精油）クラリセージ
クラリセージ（妊娠初期…悪阻（つわり））妊娠中期～後期…こむらがえり・妊娠ブルー・不眠・腰痛・背痛出産時…緊張・陣痛の痛み・微弱陣痛産後…後陣痛・母乳の出が悪い・マタニティブルー赤ちゃんと幼児…かんしゃく・夜泣きマスカットを感じさせる甘く陶...
医食同源・ファスティング 妊婦におすすめのエッセンシャルオイル（精油）スイートオレンジ
スイートオレンジ妊娠初期…食欲不振・悪阻（つわり）妊娠中期～後期…妊娠線・妊娠ブルー・貧血・不眠・便秘・胸やけ・むくみ産後…冷え・むくみ・マタニティブルー赤ちゃんと幼児…かんしゃく・夜泣き心を明るく、体を元気にするフレッシュな香り不安や緊張...
アロマテラピー 美白化粧水レシピ
・手づくりをする際にはキレイな手で、使う容器なども煮沸消毒やアルコール消毒をしてから行います。・チンキ剤は１種類づつパッチテストをしてから使います。【美白化粧水】５％濃度（肌が強い人でも１０％濃度まで）１～２％でも効果があると言われています...