アロマテラピー 妊娠初期のつわり（悪阻）に効くレシピ２
～recipe１吸入・塗布～◎ペパーミント・ジンジャーより１種類ティッシュペーパーに１滴つけて、吸入。１％希釈オイルを鼻の下に少量塗布する。使用量は、１日に５～１０滴までにする。制吐作用。ペパーミント・ジンジャー・カモミールのハーブティーも...
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アロマテラピー 医食同源・ファスティング つわり（悪阻）に効くレシピ２
～recipe１吸入・塗布～◎ペパーミント・ジンジャーより１種類ティッシュペーパーに１滴つけて、吸入。１％希釈オイルを鼻の下に少量塗布する。使用量は、１日に５～１０滴までにする。制吐作用。ペパーミント・ジンジャー・カモミールのハーブティーも...
アロマテラピー 産後の乳首トラブル・痛みをやわらげる乳首ケア
７ヶ月のころから歯が生え始めた次男、９ヶ月の今では上下４本づつ。そのかわいらしい歯が授乳のたびに当たって痛いなんてもんじゃない(>
医食同源・ファスティング 乳首トラブル・痛みをやわらげる乳首ケア
７ヶ月のころから歯が生え始めた次男、９ヶ月の今では上下４本づつ。そのかわいらしい歯が授乳のたびに当たって痛いなんてもんじゃない(>
アロマテラピー ゆずのツルツルローションレシピ
しもやけ、あかぎれ、冬のお肌のトラブルに冬は、空気や風が乾燥しています。乾燥した空気にとっては、人間の体に含んでいる水分は、おいしいごちそうのようなものです。まして子どもの肌はもっと瑞々しいし、肌自体が未完成で水分が逃げやすくなっているので...
医食同源・ファスティング 妊婦におすすめのエッセンシャルオイル（＝精油）ローズ
妊婦におすすめのエッセンシャルオイル（精油）ローズ※妊娠初期は使用を避ける妊娠中期～後期…妊娠線・妊娠ブルー・不眠・便秘・胸やけ・腰痛・背痛出産時…緊張・陣痛の痛み・微弱陣痛産後…乳首の痛み・手首から肩の痛み・乳腺炎・マタニティブルー赤ちゃ...
アロマテラピー 産後の授乳による乳首の痛み
痛みのあるおっぱいは少し休ませる赤ちゃんへの授乳を続けていると、最初はかたかった乳首や乳頭は、徐々にやわらかく伸びがよくなっていきます。ただし、その間に赤くなってひりひりする、ひび割れるといったつらい状態になることがあります。乳首や乳頭が痛...
医食同源・ファスティング 授乳による乳首の痛み
痛みのあるおっぱいは少し休ませる赤ちゃんへの授乳を続けていると、最初はかたかった乳首や乳頭は、徐々にやわらかく伸びがよくなっていきます。ただし、その間に赤くなってひりひりする、ひび割れるといったつらい状態になることがあります。乳首や乳頭が痛...
医食同源・ファスティング タイム
エッセンシャルオイル抗菌力と勇気の象徴中世のヨーロッパでペストなどの疫病が流行した時、人々はタイムの枝を焚いて空気を浄化し、感染をまぬがれたといわれています。悪魔の仕業と考えられた病気に立ち向かうことからタイムは勇気の象徴とされ、「タイムの...
医食同源・ファスティング ゼラニウム
エッセンシャルオイル 心身のバランサーローズに似た甘くやさしい香りがするゼラニウムの精油には、ローズの精油に含まれる成分シトロネールやゲラニオールなどが含まれています。そのため古くから香水原料などにも使われてきました。ゼラニウムの精油に働き...