食のこと Emu
食のこと 医食同源・ファスティング ダブルバター
オリーブオイル ３９０g シアバター ４０g ココアバター ３０g ひまし油 ６０g ココナッツ油 ９０g 精製水 ２４０g 苛性ソーダ ７９g
医食同源・ファスティング 手作りゆずのつるつるローションと保湿クリーム
しもやけ、あかぎれ、冬のお肌のトラブルに冬は、空気や風が乾燥しています。乾燥した空気にとっては、人間の体に含んでいる水分は、おいしいごちそうのようなものです。まして子どもの肌はもっと瑞々しいし、肌自体が未完成で水分が逃げやすくなっているので...
医食同源・ファスティング 冬用リップバター
【材料】（リップチューブ４本分） ココアバター １０g シアバター ５g みつろう ２g ホホバオイル （精油びんに入れて）１０滴
医食同源・ファスティング スイートアーモンドオイルのリキッドソープ
スイートアーモンドオイルは湿疹や皮膚炎のかゆみをしずめるといわれ、アロママッサージでも代表的なキャリアオイルで、敏感肌や赤ちゃんの肌にも安心して使用できます。そんなスイートアーモンドオイルをたっぷり配合した酸性リンスなしでもサラサラに仕上が...
医食同源・ファスティング 簡単ヘルシーなきのこ鍋
医食同源・ファスティング 喘息の時の芳香浴
実は子どもたちも私も呼吸器系が弱く、特に寒い時期は毎年誰かしら症状がひどくなります。昨晩は長男の咳き込みがひどく、苦しそうで本当にかわいそうでした。マクロビ食を実践し、漢方薬を飲んでいた頃は少しづつ症状もなくなりつつあったのですが、どちらも...
語られるべきこと その全文
語られるべきこと ひとりでも多くの人に届けたい
医食同源・ファスティング 幻の石けん！
インフューズドオイルにハンガリーウォーターを加えた幻の石けんを作ってみました。が、あえなく失敗！インフューズドオイルとはオイルにハーブの油溶性成分を侵出させたオイル。ですが、今回はneroliさんやくまぐま☆なちゅさんが紹介しているウルトラ...